春遠からじ

こんにちは
東大阪の八戸ノ里でお菓子屋の嫁パティシエールやってます、長尾久美子です。
ふと頭に浮かんだこと、とりとめもない事をしみじみ考えちゃう事が多いです。

出会いと別れについて考える時、思い出すのはちびまる子ちゃんの一話。

ペットを飼いたいと駄々をこねるまるちゃんにお母さんは言い放ちます。
「ペットは先に死んじゃうからダメ!!悲しい思いをするんだよ!」って。
それでも食い下がるまるちゃん。「おじいちゃんだって先に死んじゃうでしょ!?だけどおじいちゃんに最初から会わなければよかったなんて思わないでしょ!!」って。

そうだよねぇ。って説得力があります。
友蔵おじいちゃんはいつもまるちゃんの味方をしてくれて、優しくて、でもうまい事まるちゃんに言いくるめられて少ない年金からお小遣いをせびられちゃったりするんですけどね(笑)
ここでお母さんは折れると思いきや、、、

「おじいちゃんとペットを一緒にするんじゃない!!!!!!」

一蹴www
さすがお母さん(;^_^A
震えあがるまるちゃんと友蔵(笑)
友蔵もらい事故。
ちびまる子ちゃん、深いけれどちゃんとオチもある。

もうすぐ春です。出会いと別れの季節がやってきます。
別れは悲しいんだけど、別れがあるからこそ出会いは輝きます。
死があるからこそ生が輝くように。さくらももこさんも若くして亡くなられたので余計にそう思います。

たくさんの人が亡くなった阪神淡路大震災から24年後の神戸の街を歩いていてそんな事を考えました。

永遠なんてないんです。出会いは奇跡。人と人とが出会うのは天文学的数字を乗り越えた確率。
だから今、そばにいてくれる人との時間を大切に。星の時間、宇宙の時間からすればほんの一瞬しかないから。

おわり

 

ついにブログ更新(笑)

皆さまお元気ですか?
前々回のブログが夏休みのお知らせだったことにびっくりしたナナオです💦

確か書きたい事があったけど、次々と忙殺されていく今日この頃。うっそ!本当は忙殺とか言ってみたかっただけです。ごめんなさい(*´▽`*)ハハハ

新年ももう5日。2018年は知らないうちに過ぎ去っていたようで、世界は2019年っていう年になりました。どんな年だったのか、これからどんな年にしたいのか。もう早すぎてなんも頭が追い付かないので、もうこれからやりたいと思いついたことをやる。
それだけです(笑)
じゃないと一生が終わっちゃう(ノД`)・゜・。
そんな中でも、自分の心の中を見つめる時間とか、自分が大切に思っている人達の時間を大事にゆっくり過ごしたいと、そんな風に思うのであります。

さて、去年見た映画、今さらですが書きたいなと思っていました。
普段映画は見ないんです。2時間もじっとしてると肩がこるし。でもこの映画は見てみたいと思いまして10年ぶりくらいに映画館に行きました。
「ボヘミアンラプソディー」もうネタバレしてもいいかな?
ロックバンド、クイーンの物語。
リードボーカルのフレディ・マーキュリーの孤独やスーパースターであるが故の苦悩、愛。そんなものがいっぱい詰まっています。
この映画の中で私が一番胸に刻まれたシーンは、2回見てもやっぱり同じ場面。フレディが恋人メアリーに自分がバイセクシャルであるとカミングアウトするシーン。
そこでのメアリーのセリフ。

「辛いのは、。。あなたは悪くない事。」

悲しみでのどが塞がれているような表情で、声を絞り出すメアリーが痛かったです。

人ってね、何か問題が起こった時、自分に責任がないと思ったら、相手を悪者にするものです。自分以外の誰かに責任を探してここぞとばかりに責める。
でも、問題がおこったからと言って、自分が傷ついたからと言って、相手に一方的に責任があるなんてことは少ないと思います。誰も悪くない。。と言う事も冷静に考えると割と多い。

このメアリーのセリフは、誰も悪者にしない。それは悲しいけど仕方のない事だと受け入れる。それは結局ただでさえ痛む2人の胸の傷をこれ以上広げない、彼女の大きな愛だと思いました。同性を愛してしまう人を責めることは出来ない。
そんな大きな愛を持っている彼女だからこそ、別れることになってもフレディが一生をかけて愛したんでしょうね。

さて、そんな事をこの映画から教わりまして、私は出来るだけ自分本位の考えじゃなく大きな目線で人や自分をおおらかに包める人になりたいなぁと思ったのでありました。

そしてもう一つ感想を。

フレディ役の俳優さん、歯ぁ出しすぎちゃう?
フレディそんなに出てなくね?口を閉じにくそうなシーンもあったよ(笑)
コンプレックスだった歯も、彼の事を知るたびチャームポイントにしか見えなくなってくるから不思議ですね。キュートでしかないやん!(*´▽`*)♡
と言う事は、今自分の容姿に色んなコンプレックスを感じている人も、そんなに気にする事はないですね。それが好きだと言ってくれる人がきっと見つかります❤

それでは、また。

ブログ、また書けるといいなぁ(笑)

謝らない人

金魚を飼っているんです。
毎朝、とおるが餌をあげるんです。
その時、すごくびっくりしたんです。

こんにちは
ブログの事、忘れてました。。東大阪、八戸ノ里商店街の中ほどにあったっけ?
うんまだあったよ、確かに、あれ?
あったっけ?あのお菓子屋さん。
テントはないけどやってるみたい。
お菓子屋モンガトウの嫁、菜々緒です
ああ、もう自己紹介までいい加減(笑)
まともに書けない癖は変わってなかったーーーwww

 

わわわん、可愛い💕
このワンちゃんはどこのワンちゃんかも分からない、飼い主さんも見たことない。
なのによく知ってるんです(笑)
うちの商店街にある数件の飲み屋さん。飼い主さんは日によってお店を変えるようでその数件の入り口に繋がれてるこのコは道行く人みんなに尻尾を振って「遊んで♪」って愛想を振りまいています(*´▽`*)
リードを最大限に使って道側へはみだし、アピールしています(*´ω`*)
ゴールデンレトリバーなので大きいけどまだ子供なのかもしれません。

さて、最初の金魚の話に戻ります。ここまでが前書きです。

とおるはね、「ごめんね」と「ありがとう」を言わない人なんです。
ついでに言うと「いただきます」も「ごちそう様」も言いません。
私の足をよく踏むんですが、その時も自分が「イタタタww」って言って終わりです。踏んだ方がイタタタって言うんですよ。イラッとします。

で、今朝すごくびっくりしたんですよ。
金魚の餌を忘れたらしく慌ててあげてました。こんな風に声をかけながら。

「ごめんな、餌忘れて。ごめんごめんww」

謝ってる!!あのとおるが謝ってる!!!(゚д゚)!
ごめんって!しかも謝ってる相手は金魚だ!!!

なんかもう新鮮な響きだったんですよ。
「謝ってる!!金魚に謝ってる!!私に謝った事ない人が!!!」
って思わず言ったら

「え?そうか!ははは!!あ、でも金魚にありがとうは言ったことないわww」って。。

金魚にありがとうを言う場面はあるか?
まるで自分が正しいみたいに、得意げに言ったとおる(;゚Д゚)ハウ

私、いつも心がけてることがあるんです。
「ありがとう」と「ごめんなさい」を素直に言える人であること。
そして、「いただきます」「ごちそう様」は英語やフランス語にはない日本の美しい言葉であること。この言葉を大切に使いたいと。。

なのにとおるがこれですよ!!(笑)

なんか、とおるを見てるとすべて寛容でなければならないと教えられてる気がします(笑)

相手を変えようなどと思わずに、それぞれの違いを認め、

ようとは思いますが、ほとんど呆れてます(笑)
こんな人もいるんだなぁって怒るのがアホらしくなります。

でも、ありがとうくらいは言おうね!!人間として!

久々のブログがこんな犬も食わない話ですみません。
とおるなんか犬に噛まれて犬に謝ったらええねん!!

なんのこっちゃ(笑)

おわり

 

夏休みのお知らせです

【夏休みのお知らせです】
モンガトウは8月20~23日の4日間、夏季休業させて頂きます。
それに伴いまして、似顔絵ケーキは24~27日受け取り分は17日金曜日までにご予約をお願いいたします。
なお、明日16日木曜日は営業しておりますので、どうぞご利用くださいませ。

誠に勝手ながら、どうぞご了承ください。

明日の自分

さーーて、ブログ書きましょうかね―――(*´▽`*)オシリオモタイネーー

はい、東大阪、八戸ノ里(やえのさと)商店街のお菓子屋モンガトウの長尾久美子です。

あっついですね。体調崩していませんか?
水道の蛇口からお湯みたいなん出てくるんですけど。
私は日中は近所への買い物すら行きませんよ。ええ。

さて、唐突ですが、手相とかスピリチュアル、宇宙、心理学。
そんなものが好きなんです。

あんまり目に見えないもの。心で感じるものが好きです。人の手相が見れるわけではないんです。自分の手のひらをみて、いい線をよりよく強くするために何をすべきか考えるんです。いい線が現れだしたら今やってる事に力を入れる。力を入れてみてよりいい線になってるか確認する。そんな感じです。手相は刻々と変化します。
手相に将来を決めてもらうんではないです。自分で決めるんです。スピリチュアルや心理学はその助けをしてもらうもの。自分の考えを整理しリセットするために本を読んでいます。

全然そんな感じに見えない私は、ただのおちゃらけな大阪のオカンですけどね!(笑)

今、取り組んでいますのはダイエットとそれに伴う筋トレです。
筋トレって。。。
仕事が終わって疲れてるのに、そこから筋トレって。。
普通に考えたら無理ですね。だから皆さんに無理強いする気はないんです。

しかし!

それをおしてまでする価値が筋トレにはあります!
ダイエットして1年と2か月が経とうとしています。ダイエットで一番大切なのは継続。継続って難しいです。継続するためには考え方を変えたり習慣を変える必要があります。そしてストレスが付きもの。だからあんまり真面目じゃないほうがいいような気がします。壁に当たった時、ダメな自分。。って考えてしまうのが良くない。

ダメじゃない
ダメでもいい
ダメで普通

だから途中で辞めてもいい。タイミングが合わないだけかもしれない。またやればいい。

そんな気持ちでいきましょ♪
私もダメダメですよ。本当なんです。

じゃあ、なんで1年2か月も続けているのか。(だらだらだけど)

 

 

なんでだろう((+_+))

正直わかんない。。
最初の頃はトレーナーが怖かったから。嫌だと言えない小心者だから(;´∀`)
そんな意識の低い人間だったんですよ。

今は皆さんがハゲましてくれるのもあって、自主的にやっております。体が変わっていくのが楽しいから。
自分の身体を最適化したいから。

考えてみれば私、恵まれた体質でした。親からもらった健康体の素地があったのに粗末にしていたんです。だからこれからは元々スポーツ好きだった自分を取り戻していきたいです。

これはもうだいぶ前に撮ったものですが、今もそう変わらないです(笑)
女性がシックスパック目指すのはキケンらしいので、ソフトな縦線くらいで。

明日の自分を作っていきましょ。

 

お読み頂きありがとうございました。

言葉のはなし

東大阪、八戸ノ里(やえのさと)のケーキ店の嫁でパティシエール長尾久美子です。
私が好きな言葉の話です。

国語が好きでした。って言うか五教科の中ではそれしかできなかった(笑)
高校だったか中学だったか。特に国語に取り憑かれて夢中になり、いつも心に浮かぶ形のない自分の思いを言葉に表現するにはどうしたらいいのか考えていました。
思春期とも重なって、複雑な気持ちを整理したかったのもあるんでしょうね。
ただ語彙が豊富なら出来るかと言えばそうとも言えず、難しい言葉を使えばいいかというとそうでもなく。
担任の先生が万葉集の研究家で、答えが見つかるようにと色んな作品を熱心に教えてくれました。
いや、万葉集はサッパリわからなかったけど(笑)

ある日、教わったのは

「書は言を尽くさず、言は意を尽くさず」

っていう言葉。

意味は、
文字に書き表したことは、言わんとしたことを書き尽くせない。口で言葉に言い表したことも心に思っていることを表し尽くせない。

これだっ!!って思いました。私がいつも感じていたこと。歯がゆくて仕方なかったこと。挑戦し続けて出来なかった事。
思わず

「誰これ!すごいやん!!ええ事言うやん!!!」

って口走りました!そしたら先生に
「当たり前じゃ!孔子じゃ!!」

って言われました!(笑)

マジか!やるやん孔子。。。(≧▽≦)

まあ、こんな真面目なのかふざけてるのか分からないJKだった昔の話(≧▽≦)

今、SNSが発達してツイッターでは140文字、フェイスブックでは無制限かな?
言葉の選び方は心の在り方、その人の心が写されています。そんな風に言葉って魅力的なんだと思います。今の若者の言葉が乱れてるとか耳にしますが、乱れてるというよりセンスが違うんだと思います。感覚が鋭いと感じることもあります。良い悪いではなく。

言葉が好きなら、もうちょっとブログを書けよ。とあの時の先生も言うかな?
先生って有難いもんです。

自分の好きなもの。
例えば私なら、音楽、星、植物、絵。それについて語る事、伝えることが自在に出来たならみんなと思いを共有することが出来るんです。押し付けるんじゃなく、自分の世界を表現する事。芸術の素晴らしいところとおんなじ。

なんか高尚になってきた(*´▽`*)♡

という訳で、皆さんのSNSもそんな風に見ています。楽しいです。
それではまた。

こんな教科書だったかなぁ?全然忘れたわ(笑)

 

 

プロテインはお好きですか?

プロテインはお好きですか?(*´▽`*)

いきなりですみません(笑)

ダイエッターや筋トレする人、アスリート全般に必要不可欠なタンパク質を摂取するためのサプリというか食品。もうこれは常識と言えるような。

ダイエットを始める時、同時にこれを飲み始めました。トレーナーに勧められて。最初はね「ま、まずい。。。💦」って思いました(笑)
トレーナーは「それはまだ美味しいんですよ」って言うんです(゚Д゚;)マジデーーー?
色んなものを混ぜて工夫しました。抹茶とか、ラズベリーピューレとかコーヒー、紅茶など。その中でコーヒーに落ち着きました。

甘さが抑えられて飲みやすくなるコーヒー入りソイプロテイン
レギュラーコーヒーで作ると香りが良くてより美味しい。ヨーグルト味は、コーヒーでほとんど抑えられてしまいます。

次にはこれに切り替わりました。ホエイプロテイン。
うっすらココア味(笑)
これはそのまま飲んでます。

で、最近ダイエットを始めた人とか以前飲んだことがある人が言います。
「口に合わない。。。💧」と。

うん、もっとはっきり言うとマズイと。(笑)

私がダイエットを始めた頃、マズイと思っていた時。トレーナーに聞いたんです。なんであれを飲み続けられるのか。

「あれが美味しく感じるようになります。」ってトレーナーは言いました。すごくびっくりしました。美味しいものをいっぱい知ってる人なのに。なぜあれを美味しく感じるんだろうかって。

それで今、プロテインが美味しいかどうかの問いには!?
おいしいというか、おいしく感じるようになりました(笑)
プロテインの時間が来ると嬉しいです。
不思議ですね(*´ω`*)
なぜそう思うようになったのか。

今の世の中、美味しいものは限りなく。
それに比べれば、プロテインが特に美味しいはずはなく。

鶏胸肉サラダばっかり食べてる私も、決して同じものばっかり食べられる人ではありませんでした。食いしん坊を最大限に生かし(笑)色んな太り飯を工夫して食べていました。
それを一旦リセット。ダイエットで自分を変えるために体を空っぽにすると、脳も空っぽになりました。
体が空っぽになったら、そこへ入ってきたプロテインは美味しい。本当に美味しく感じます。あくまでおいしく「感じる」んです(笑)
体が求めているのが分かります。

そんな気持ちの変化を感じると、きっとダイエットの推進力は上がります。
体と心が空っぽになったら、トレーナーの言葉を信じてプロテインを飲んでみてね。
(超空腹でね)体にしみわたる感じがしたらきっとトレーナーの言葉も、自分の心にしみわたってます。

さて、今日なぜか私はジムで今まで飲んだことのないプロテインをごちになりました。

なんか泡立ってるんですけど(゚Д゚;)
カプチーノ気取り?😂

クリックすると新しいウィンドウで開きます

知らなかったんですけど、マズイやつらしい(笑)

飲んでみましたが、それほど嫌な味も匂いもなく。
なんか味を足せば美味しくなる感じがしました。
脳が変わったのかな?

トレーナーはと言えば。

な、なにそのうす緑の液体(・・;)
初めて見た!

グリーンアップル味のBCAAだって!

うん、それはいいわ。私にはまだ早いかな(笑)

はい、では今日はこれで終わりです。
ダイエットを始めた人への応援ブログでした。

 

筋トレは裏切らない話

 

東大阪、八戸ノ里のケーキ店モンガトウの嫁で菓子職人、ナガオクミコです。
子どもって、好きなだけお菓子を食べたいからお菓子屋さんになりたい💓という夢を持つものですが、リアルにその夢を追いかけて、そのまま菓子職人になりました(笑)

そんなワタクシが、神の悪戯なのか何なのか。
鬼と噂されるあのツルピカトレーナーのお世話になって、ジムに通いダイエットに挑むことになりました。

えーーーと、ライザップ辛い💦

 

 

すんません、ライザップちゃうかった、ユダマッスルジムでした。(*´▽`*)マチガエターーー

鬼トレーナーの言われるがままに、筋トレやったり自転車漕いだりプロテイン飲んだりラジバンダリ。。。

スイーツは仕事にするほど好きなのに、鶏むね肉とか野菜を食べる毎日。
徐々に負荷をかけていって10か月後。。。

知らんうちにムキってたヨ!!!(;゚Д゚)

 

鏡とか見る習慣ないんです。デブなんてそんなもんです。
「お前家に鏡あんのか?」って悪口ありますよね?
「え?ないよ」
そんな感じです(笑)

筋トレが楽しくなったの?とか言われますが、楽しくはないです(笑)
楽しくないのになんで続けられたのか。。。。

だって、
だって、

 

 

こわいもん💦
この人、マジでこわいもん(´;ω;`)

でもね、典型的デブ脳の持ち主と太鼓判を押されてる私を痩せさせようなんて、よっぽどじゃないと無理ですよ。てか不可能だったと思います。
はい、わかってますよ。私がトレーナーを鬼にさせてるーーーーーーー(◎_◎;)

目標は30㌔減量です。今、26キロ。あと二ヶ月で-4キロ。

筋トレで体が変わっていく感覚は不思議です。筋肉は重いですから体重の数字的にはそう変わらない。でも中身は変わっていく。狙ったところを鍛えるとフォルムが変わっていくんです。まさにボディメイクですね。もっと言うと体をデザインできる。元々の骨格や体質もあるから、私が菜々緒みたいにはなれないけど(笑)

大胸筋はビルダーみたいに動かせるし(笑)

いつも泣き言と言い訳とトレーナーの悪口と被害妄想www
そんな筋トレ女子おる?(おらん!)

意識低い系筋トレ女子!
新しいな!!!!
キャッチフレーズが出来たところで、
あと2か月で仕上げます!!

次の目標を設定します!!

敏腕鬼トレーナー―!!!!!!!!!!
これでお願いしますーーーーーーーーーーーーーーーwww

さて、次に皆さんにお会いする時はこんな感じですからね。
お願いしますよ(笑)

菜々緒になりたい人、ユダマッスルジムの門を叩いてね💓
(なれるとは言ってないよ笑)
強面トレーナーの厳しい指導であなたの甘えを断ち切らせてくれます(*´▽`*)

幸せと不幸せ

普段から善人っぽいブログを書いてる私ですが、ここらで毒を吐きまくるブログを書きたい!(笑)

っていうほどブログ自体書けてない、東大阪、八戸ノ里のケーキ店、モンガトウの長尾久美子です。
そして毒は普段からそこそこ吐いてます(≧▽≦)アハハハハ
無理はいけませんからね♪

なんででしょうか、不思議です。
普段はね、ちゃんと周りの人に感謝して、ありがたいなって幸せを感じて、満たされた気持ちで微笑みながら眠りにつく。そんな自分には明日みんなのために何が出来るかなって楽しみに眠る。そんな日が送れるんです。
ところが。。。

世の中そういい事ばかりおこらない(笑)
そう出来てるらしい。そんな自分をすぐにどこかへ忘れ去って、自分には価値がなくダメな人間で、軽蔑されて、みんなに呆れられている。
世界中が敵で自分が一人ぼっちになるような。。。誰も味方をしてくれない。振り向いてさえもらえない。
そんな錯覚に陥ることがあります。本気でそう信じてしまう。
どんな人でもそうなんだろうか。あるんだろうかそんな日が。。

ネガティブなブログを書かせたら、そこそこいいとこいくかもしれません(笑)
全然自慢にならないけど。

きっとね、幸せに慣れてしまわないように。
次の幸せが、また違った輝きに感じられるように。
神様がそうしてるのかもしれないね。

いつも見ている好きな人達の笑顔が、また輝いて見えるように。
自分が感じとる幸せの光に照らされるように。

こうして時々神様から贈られるプレゼントを不意に受け取るからそう思う。

それを撮ろうと必死で、左手のコーヒーの事を忘れて傾ける。
この後ギリギリで顔から被るのを回避する(笑)

幸せと不幸せを一緒に体感するとこやったwww
プラマイゼロになるんかな?

そもそも幸せか不幸せかなんて、勝手に自分が決めてる事。
心が決めること。

コーヒーかぶる方が幸せやん?♡
って人もいるかもしれないし(笑)

それではまた次回。
次こそ毒吐くで!(笑)

ブログ生活

東大阪、やえのさと(八戸ノ里)商店街のお菓子屋モンガトウの嫁、ナガオクミコです。覚えてるーーーー??
ワタシの事覚えてるーーー???ヾ(*´∀`*)オーイーーー

スマホに入ってたこの写真、なんでかソフトクリームにから揚げのってるように見えたよーーー!!(笑)

さて、ブログがお久しぶり過ぎて何を書いたらいいのかさっぱり分からず以前のブログを読み返したら全然大したことかけてなくて、気楽になった次第です(笑)

今日ある人とお話してましてそこで感じた事を。
私、誰かと話をする上で自分との発想の違いを発見するとすごーく興味が湧くんです。なぜそんな発想に至るのか。そこを理解できた時、自分の世界が一気にひらけるように感じます。
それは、自分と似た環境や生い立ちの近い人との間では感じることが難しいもの。
価値観の似た人とは、楽だけど世界が広がることが少ない。
違う価値観との出会いは刺激が多くて疲れる事もあるけど、違う世界から自分を発見するには絶好のチャンスです。

だからね。
私が急に、「なんでなんで?なんでそんな風に思うの?」ってがっつり食いつく時があると思うんですよ。ええ、それは違う価値観と出会った時です。なので引かないでね(笑)興味深いんです。

その人のいいところを見つけるのも好きですよ。教えてあげるとすごく喜ばれます。それはお世辞ではダメで、本当に感じた事かどうかは相手にはよく分かるようです。その人の素敵なところを探す時、私への遠慮や警戒心がなく気軽に話してくれる時にそれは見つかります。
笑い声、目の動き、話し方、表情。例えばその人の事を大切に思っている家族や友人、恋人が、その人のどこが好きなのか。
ふふふ、私には分かりますよ(*´ω`*)♡

笑った途端、表情で相手を幸せオーラで包んでしまう人とか。
笑い声で一気に明るい空気に変えてしまう人とか。
いちいち周りを笑わせにかかる人とか。
いつもちょっと失礼な事を言って人が怒るのを楽しんでる人とか(←イエローカード!)笑

マダムの周りって、ちょっと変わった人が多いですよね(笑)
って今日お友達みたいなお客様に言われました(*´▽`*)

はい、変わってる人の中には少しづつ私の知らない興味深いその人の世界と、尊敬できる部分が含まれていて、友達一人一人の中に違うそれがあります。
いつもみんなの魅力的な部分を細かいところまで探しています。本人の気づかない部分を。

で、あとね、欠点のほうなんですけどね(笑)
見える事もありますけど、それは長所が裏返った部分って言われたりもしますが。
欠点もまあ、そりゃあります誰にでも。はい私にもたっぷりと。
誰かの欠点を拒否して、いい部分までも失われるより、長所にクローズアップしてればいいかなって思います。虫メガネで拡大する感じね(^^)
欠点を知ってがっかりすることはそうないです。その人の事もっとよく知れたって事です。それがより魅力的に見えることもありますよね。
そして私の欠点もおおらかに受け入れられ、許されていることに感謝するだけです。
私の周りの人はみんな心が広いなあって感心します(笑)

それでは心の広い素敵な皆様へ!今後もナガオクミコをよろしくお願いします
(*’ω’*)ゴマスッテミタヨ♡

ブログ生活続くかなぁ

おわり